心の仕組み 「40歳を超えたら、男は例外なくすべて汚物である」を考える
「40歳を超えたら、男は例外なくすべて汚物である」このフレーズを最初に見たとき、笑うより先に、妙に納得してしまった自分がいた。出典は奥嶋ひろまさ氏が描いたマンガSPA!連載の「シジュウカラが鳴く頃に」。主人公は41歳独身、年収500万円の営...
Dhamma-ruci
心の仕組み 
心の仕組み 脳が孤独をつくる仕組み
空腹や喉の渇き、痛みが苦痛であることについては誰も疑問を持ちません。生存に直結しているのが明らかだからです。でも「一人でいること」自体は、別に死なない。なのになぜ、脳はそれをここまで強い苦痛として扱うのでしょうか。答えの核はシンプルです。狩...
仏教解説 仏道は、どこを目指しているのか
そのむかし、海辺にバーヒヤという男がいました。僧侶ではありません。戒律を守っていたわけでも、瞑想を積んでいたわけでもない。ある日、いてもたってもいられなくなってブッダのもとへ駆けつけ、教えを乞います。返ってきたのは、ほんの短い一言でした。『...
仏教解説 呼吸の瞑想、16の段階——アーナーパーナサティ経を読む
パーリ語経典の中に、呼吸だけを対象にした瞑想法を、最初から最後まで体系的に説いた経典があります。MN118「入出息念経（Ānāpānasati Sutta）」です。この経は、安居（雨季の集中修行期間）を終えた僧侶たちに向けて説かれたと伝えら...
仏教解説 空（śūnyatā）：日々の実践にどう活かすか
はじめに——理論から、瞬間の実践へ前稿「空（śūnyatā）：各宗派における解釈の比較」では、上座部・中観・唯識・天台華厳・チベット仏教・禅における空性理解の違いを整理しました。本稿ではその続編として、「空の理解を、日々の実践にどう活かすか...
仏教解説 苦にも種類がある——四諦が挙げる、日常のあらゆる不満足
はじめに——宝石の雨を降らせても、満たされなかった王パーリ語の本生譚（ジャータカ）に、こんな王の物語があります（Ja 258, Mandhātu-jātaka）。マンダートゥ王は、左手を右手で軽く打ち合わせるだけで、膝の高さまで宝石の雨が降...
仏教解説 諸行無常・一切皆苦・諸法無我の構造
はじめに——三つの句のうち、なぜ一つだけ言葉が違うのか「諸行無常（しょぎょうむじょう）」はよく知られた言葉です。これと並んでパーリ語経典に登場する定型句に、もう二つの句があります。「一切皆苦（いっさいかいく）」と「諸法無我（しょほうむが）」...
仏教解説 大乗仏教はいかにして生まれたか
ブッダが亡くなった後、弟子たちは深い喪失感の中にいたはずです。師の言葉を記憶し、伝え、実践する。それが残された者たちの使命でした。最初の数百年間、仏教はそうやって守られ、インド各地に広がっていきます。その間、目指すべき目標はひとつでした——...
仏教解説 念仏とはなにか
比叡山（ひえいざん）は、のちに浄土宗・曹洞宗・臨済宗・日蓮宗など多くの宗派の祖師を輩出した、日本仏教の母山とも呼ばれる修行・学問の拠点です。そこで親鸞（しんらん, 1173–1263）は20年を過ごしました。解脱の手応えはなく、自らの煩悩は...
仏教解説 空（śūnyatā）：各宗派における解釈の比較
はじめに——「空」という言葉の困難「空（くう）」は、仏教を象徴する言葉のひとつとして広く知られています。しかし「空とはなにか」という問いに答えようとすると、定義の困難な言葉でもあります。「空っぽということ？」「虚無？」「無？」——こうした理...